Ik heb met veel plezier bokscoaching bij Jan gevolgd. Er kwamen verschillende dingen aan bod waar ik tegenaan liep. Jan heeft me geholpen om anders te leren kijken naar situaties en hoe ik me het beste kan opstellen tegenover situaties en mezelf. Hij ziet echt de persoon en is heel betrokken. Ik voelde me veilig en gezien.
[Vrouw (32)]
Jan benadert me oprecht gelijkwaardig en betrokken. Daardoor durf ik me kwetsbaar op te stellen. De combinatie van fysieke inspanning en contact zorgt ervoor dat ik uit mijn hoofd kan komen en begin te voelen. Ik (her) ontdek steeds weer iets nieuws
[Man (41)]
Durf jij de confrontatie aan te gaan?
Met de bokshandschoen, met Jan, met jezelf? Jan heeft mij gecoacht en wat een ervaring was dat. Ja, ik was kritisch sceptisch, had weinig verwachtingen. Maar wat Jan in mij naar boven heeft weten te halen is ongekend. Het is spannend, het is confronterend. Heel confronterend. De combinatie van het super scherpe ook van Jan, de kritische vragen die hij stelt, de eenvoud van de bokssport, je eigen lichaam wat altijd de waarheid vertelt maakt deze coaching echt waardevol. Van harte aanbevolen!
[Ton(37)]
De bokscoaching die ik bij Jan heb gevolgd was een hele positieve ervaring! Zelf heb ik geen ervaring met boksen maar ook dan zijn de lessen heel geschikt. Jan legt de oefeningen duidelijk uit en maakt je heel bewust wat er gebeurd. Jan kan goede vragen stellen en goed doorvragen op een respectvolle manier. Ik kan de lessen van harte aanbevelen.
Vrouw 32
Na mijn burnout ging ik opzoek naar hulp om mijn gedrag en patronen beter te begrijpen. De gangbare weg, praten met een psycholoog, paste voor mij niet. Via Jan ben ik aan bokstherapie begonnen.
Bokstherapie is een bijzondere ervaring. Je lichaam vertelt voor je, wat je hoofd niet kan. Jan begeleidt dit proces sterk en helpt je de vertaalslag te maken naar situaties uit je dagelijkse leven. Jan is scherp en doortastend, precies wat ik nodig heb.
Ik heb hierdoor inzichten over mezelf gekregen die ik nergens eerder zo heb ervaren. Confronterend, maar vooral enorm waardevol. Ik kan dit iedereen aanraden die meer over zichzelf wilt leren!
Man(28)